Porselensklinikken

Porselensveien 8

3920 Porsgrunn

Man-Tor: 8:00 - 18:00

Fredag: 8:00 - 16:00

Ernæringsfysiologi

Vår ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med:

  • Over og undervekt
  • Diabetis type 2
  • Livsstilssykdommer
  • Mage-tarmproblemer
  • Irritabel tarm (IBS)
  • Høyt kolesterol 
  • Høyt blodtrykk
  • Allergier/Intoleranse
  • Kosthold for gravide og ammende
  • Idretts ernæring
  • Generell rådgivning for livsstilsendring for mer energi og bedre helse

En forutsetning for god rådgivning og etterlevelse er at den er tilrettelagt den enkeltes behov, forutsetninger, timeplan og preferanser. Dette blir vektlagt i all rådgivning.

Priser og tilbud Konsultasjon (ink. mva)

  • Konsultasjon, opp til 60 min, 750 kr
  • Konsultasjon, opp til 30 min. 450 kr
  • Arbeid utenom konsultasjon prises 400 kr pr time

Kostholdsanalyse, 1000 kr (ink. mva)

Får kroppen din det den trenger for å fungere optimalt? Eller er kostholdet ditt tilpasset ditt mål? Gjennom en kostholdsanalyse vil vår ernæringsfysiolog kartlegge ditt matinntak og på bakgrunn av dette gjøre en vurdering av ditt kosthold. Dette baserer seg på at du skal føre en kostholdsdagbok i 1 uke. Her skriver du ned alt du spiser og drikker gjennom dagen. I forhold til ditt kjønn, alder, høyde, vekt og aktivitetsnivå vil dette bli sammenlignet opp mot Helsedirektoratets kostholdsanbefalinger. Basert på resultatene vil du få en rekke råd til hvordan du kan justere kostholdet ditt slik at det blir optimalt og dekker dine behov.

Kostholdsplaner, 3000 kr (4 ukers meny), ink. mva

Ønsker du en tilrettelagt kostholdsplan for dine mål og behov tilbyr vår ernæringsfysiolog kostholdsplaner. De innebærer fulle dagsmenyer med oppskrifter og mengdebeskrivelse. Planene sørger for at du får i deg nok protein, kostfiber, vitaminer og mineraler i forhold til anbefalingene samt en god fettsammensetning. Kaloribehovet justeres etter den enkeltes mål og behov.

8- uker, 6000 kr

16- uker, 10 000 kr